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春が来た‼
- ［令和7年4月8日］
- 色とりどりの花が咲きそろう季節になりました。
写真は横須賀老人ホーム内に咲いている花です。
何かを始めたくなる春ですが、暖かい日差しや花の香りを感じながら、散歩をしてみませんか。
散歩は身体に無理な負担をかけずにできる有酸素運動で、心と身体の両方の健康をサポートしてくれます。
散歩の目的を「歩く」から花や鳥のさえずりなどの「春を見つける」にしてみると、足取りが少し軽くなるかもしれません。
春は散歩を始めるのに最適です。春を存分に味わいながら散歩してみてはいかがでしょうか。
- 拡大写真を表示
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- ［令和7年4月8日］
- 色とりどりの花が咲きそろう季節になりました。
写真は横須賀老人ホーム内に咲いている花です。
何かを始めたくなる春ですが、暖かい日差しや花の香りを感じながら、散歩をしてみませんか。
散歩は身体に無理な負担をかけずにできる有酸素運動で、心と身体の両方の健康をサポートしてくれます。
散歩の目的を「歩く」から花や鳥のさえずりなどの「春を見つける」にしてみると、足取りが少し軽くなるかもしれません。
春は散歩を始めるのに最適です。春を存分に味わいながら散歩してみてはいかがでしょうか。
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