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親子ヨガ（育児講座）
- ［令和5年5月16日］
- みなみひの保育園
- 講師の方をお呼びして地域の親子の方を対象に「親子ヨガ」を開催しました。4カ月から1歳4か月までのお子さんと一緒に約一時間のヨガ教室を体験してもらいました。
ヨガ教室が始まる前に保育園の雰囲気に馴染んでもらえるように、保育士が歌を歌いながらパネルシアターをしたり、「だるまさんが」の大型絵本を読んだりしました。絵本のだるまさんの動きに合わせて体を動かしたり、お母さんに抱っこしてもらったりするうちに、子ども達も笑顔になり、リラックスしてヨガを始めることができました。
ゆったりした音楽を聴きながら、先生の優しい声に促されて、普段使わない体の部位を意識したり、親子でスキンシップを取りなが体を動かしたりしました。また、室内を自由に動いて探索している子どもや自分より小さい赤ちゃんに興味を持って近づいて行く子どももいました。保育士も一緒に参加していたので、子ども達を抱っこしたり、遊びに誘ったりしながら関わりました。
参加した方から「体も心もリラックスして気持ちよかった」「子どもを見てもらてたので、集中してヨガができた」などのお声をいただきました。
帰りには一緒に参加したお母さん同士で楽しく会話をしたり、先生とタッチして笑顔いっぱいの子ども達でした。皆さん、次回の親子ヨガも楽しみにしていました。
- ［令和5年5月16日］
- みなみひの保育園
- 講師の方をお呼びして地域の親子の方を対象に「親子ヨガ」を開催しました。4カ月から1歳4か月までのお子さんと一緒に約一時間のヨガ教室を体験してもらいました。
ヨガ教室が始まる前に保育園の雰囲気に馴染んでもらえるように、保育士が歌を歌いながらパネルシアターをしたり、「だるまさんが」の大型絵本を読んだりしました。絵本のだるまさんの動きに合わせて体を動かしたり、お母さんに抱っこしてもらったりするうちに、子ども達も笑顔になり、リラックスしてヨガを始めることができました。
ゆったりした音楽を聴きながら、先生の優しい声に促されて、普段使わない体の部位を意識したり、親子でスキンシップを取りなが体を動かしたりしました。また、室内を自由に動いて探索している子どもや自分より小さい赤ちゃんに興味を持って近づいて行く子どももいました。保育士も一緒に参加していたので、子ども達を抱っこしたり、遊びに誘ったりしながら関わりました。
参加した方から「体も心もリラックスして気持ちよかった」「子どもを見てもらてたので、集中してヨガができた」などのお声をいただきました。
帰りには一緒に参加したお母さん同士で楽しく会話をしたり、先生とタッチして笑顔いっぱいの子ども達でした。皆さん、次回の親子ヨガも楽しみにしていました。